magnézium: miért olyan fontos?
A testünknek több tucat ásványi anyagra van szüksége a működéséhez, mint például a vas, a kalcium és a magnézium. De mit csinál pontosan a magnézium, és miért olyan fontos a magnézium? Milyen természetes formában van, és melyik magnézium formája szívódik fel a…